Warsztaty z Chi Kung
Dodano 2018-10-17 11:09:04
Miejscowość: Leszno
Miejsce: Park Leszczyńskich Satyryków (za Teatrem Miejskim)
Data rozpoczęcia: 2018-10-21 10:00
Data zakończenia: 2018-10-21 11:30
Organizator: Fundacja Zdrowa Natura
Fundacja Zdrowa Natura serdecznie zaprasza na cykl bezpłatnych warsztatów z Chi Kung. W miejskich parkach w przestrzeni zielonej będziemy ćwiczyć umysł i ciało.
Chi Kung są systemem ćwiczeń zdrowotnych, które charakteryzują się niskim obciążeniem ciała, mogą więc je wykonywać osoby o różnej kondycji fizycznej. Chi Kung jest praktyką dla wszystkich zarówno osób zdrowych jak i z różnymi dolegliwościami, można ćwiczyć również na siedząco. Osoby mające różne problemy zdrowotne szczególnie mogą odnieść realne korzyści, poprawiając swój stan zdrowia.
Praktyka Chi Kung przyczynia się m.in do:
- regulowania i wzmocnienia systemu nerwowego
- obniżenia poziomu stresu
- regulowania i wzmocnienia organów wewnętrznych szczególnie nerek
- rozluźnienia napięcia mięśniowego
- budowania / czucia siły
- poprawienia krążenia i wzmocnienia mięśnia sercowego
- zredukowania bólu
- zwiększenia elastyczności ciała
- poprawienia pamięci i koncentracji
- poprawienia i wzmocnienia poczucia równowagi na poziomie fizycznym jak i emocjonalnym.
Telefon kontaktowy kom.536723598
Projekt "Nowe tory - centrum Leszna po kolei" współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Programu Operacyjnego Pomoc Techniczna 2014 – 2020.
