Warsztaty dla kobiet "Od uległości do asertwności - jak skutecznie bronić własnych granic"

Dodano 2019-04-16 13:29:11

Miejscowość: Leszno
Miejsce: Terenowy Komitet Ochrony Praw Dziecka ul. Słowiańska 59 b
Data rozpoczęcia: 2019-05-15 16:30
Data zakończenia: 2019-06-19 18:30
Organizator: Ośrodek Interwencyjno Readaptacyjny TKOPD w Lesznie

Ośrodek Interwencyjno – Readaptacyjny TKOPD zaprasza na cykl warsztatów dla kobiet współfinansowanych przez Miasto Leszno – „Od uległości do asertywności – jak skutecznie bronić własnych granic.” Celem spotkań jest poznanie skutecznych metod radzenia sobie z przejawami agresji i przemocy w życiu codziennym oraz lepsze porozumiewanie się z innymi, bez naruszania ich godności i narażania siebie na frustrację.

Poruszane tematy to m.in.:
o Jak skutecznie się komunikować i tworzyć porozumienie bez przemocy;
o Czym różni się postawa asertywna od zachowań uległych i agresywnych?;
o O naszych wewnętrznych i zewnętrznych granicach – jak je budować i jak o nie dbać, by nie ulec manipulacji;
o „Czujesz tak jak myślisz” – o zasadach zdrowego myślenia – jak pomóc samemu sobie;

Cykl warsztatów obejmuje ok. 6 spotkań;

Termin pierwszego spotkania: 15 maja 2019r (środa), godz. 16.30
Miejsce: Terenowy Komitet Ochrony Praw Dziecka w Lesznie, ul. Słowiańskiej 59 b;
Osoba prowadząca: Anna Juchocka – psycholog/psychoterapeutka.
Zgłoszenia: osobiście w Ośrodku Interwencyjno – Readaptacyjnym przy ul. Niepodległości 27c w Lesznie lub telefonicznie 65 529 98 65 / 66
Przy zapisach prosimy podać: imię, nazwisko, telefon kontaktowy;

Wcześniejsze zgłoszenie jest warunkiem koniecznym uczestniczenia w warsztatach.

Serdecznie zapraszamy!