KONCEPT rozwojowy - Mindfulness, czyli bycie tu i teraz

Dodano 2024-02-02 10:54:19

KONCEPT rozwojowy - Mindfulness, czyli bycie tu i teraz

Miejscowość: Leszno
Miejsce: KONCEPT (Leszno, ul. Lipowa 31)
Data rozpoczęcia: 2024-02-17 10:00
Data zakończenia: 2024-02-17 12:00
Organizator: KONCEPT

Zastanówcie się, jak często zdarza Wam się martwić na zapas lub zastanawiać się, co mogłyście zrobić lepiej/inaczej? Szczególnie, kiedy przychodzi na świat dziecko, odpływamy myślami daleko w przyszłość, lub trzymamy się kurczowo minionych zdarzeń, zapominając o tym, co dzieje się w danej chwili. A to właśnie ta chwila jest jedyna, niepowtarzalna i wyjątkowa i to ta chwila domaga się przeżycia i zapamiętania.

Dlatego w sobotę 17/02 o godz. 10:00 proponujemy Wam warsztat dla rodziców z dziećmi o nazwie Mindfulness. Chcemy ćwiczyć naszą uważność, aby przekazać tę trudną sztukę naszym maluchom. Dlatego podczas warsztatu będziemy miały czas na wzajemne poznanie, na relaks poprzez ćwiczenie jogi, pilatesu oraz obcowanie z dźwiękami. Będziemy również pracować z 30 pięknymi kartami afirmacyjnymi, które wzmocnią nasze pozytywne nastawienie do samych siebie.

Warsztat poprowadzi Roksana Ochocińska, od 10 lat certyfikowana instruktorka jogi, a prywatnie mama 3-letniego Henia. Znana między innymi z prowadzenia zajęć z jogi w ciąży oraz baby joga z dziećmi.

Spotkanie potrwa 45 minut. Po tym czasie dzieci będą mogły kontynuować zabawę w bawialni, a mamy prowadzić dalsze rozmowy przy filiżance kawy. Będzie to też okazja do spotkania z nami w KONCEPCIE dla tych, którzy z różnych przyczyn nie są w stanie odwiedzić nas w tygodniu.

Liczba miejsc ograniczona. Obowiązują zapisy.
Szczegóły wydarzenia: https://fb.me/e/1D9ExfiFS