Ciąża bez alkoholu. Zadbaj o zdrowie swojego dziecka
Dodano 16 października 2026
Czy wiesz, że alkohol spożywany w czasie ciąży może zaszkodzić dziecku już na najwcześniejszym etapie jego rozwoju? Miasto Leszno włącza się w kampanię informacyjną „Ciąża bez alkoholu”, by przypominać o zagrożeniach i zachęcać do świadomych decyzji, które pomagają chronić zdrowie najmłodszych. Alkohol przenika przez łożysko do organizmu rozwijającego się dziecka. Może zaburzać rozwój jego mózgu i innych narządów, prowadzić do problemów zdrowotnych, trudności w nauce oraz zaburzeń zachowania. Skutki mogą być nieodwracalne i towarzyszyć dziecku przez całe życie.
W ciąży nie ma bezpiecznej dawki alkoholu. Nie ma również bezpiecznego momentu na jego spożywanie. Szczególnie ważne są pierwsze tygodnie ciąży, kiedy rozwijają się najważniejsze narządy dziecka. Kobieta może jeszcze nie wiedzieć, że jest w ciąży, dlatego rezygnacja z alkoholu podczas jej planowania pomaga ograniczyć ryzyko już od samego początku.
Spożywanie alkoholu w ciąży może prowadzić do zaburzeń ze spektrum płodowych zaburzeń alkoholowych (FASD), w tym płodowego zespołu alkoholowego (FAS). Mogą one wiązać się m.in. z uszkodzeniami układu nerwowego, problemami z pamięcią i koncentracją, trudnościami w uczeniu się oraz zaburzeniami rozwoju. Nie wszystkie skutki są widoczne zaraz po urodzeniu.
Wiedza i wsparcie mają znaczenie
Odpowiedzialność za zdrowie dziecka nie powinna oznaczać, że przyszła mama zostaje sama z trudnościami. Duże znaczenie ma postawa partnera, rodziny i przyjaciół. Życzliwość, zrozumienie i rezygnacja z namawiania do picia to konkretne sposoby wspierania kobiety w czasie ciąży.
Jeśli planujesz ciążę lub już w niej jesteś, najbezpieczniejszym wyborem jest całkowita abstynencja. Jeśli zdarzyło Ci się wypić alkohol, zanim dowiedziałaś się o ciąży, nie obwiniaj się – zrezygnuj z dalszego spożywania alkoholu i porozmawiaj z lekarzem.
Dowiedz się więcej – sprawdź materiały kampanii
Zachęcamy do zapoznania się z załączonymi plakatami i infografikami - poniżej, w plikach do pobrania. Znajdziesz w nich informacje o zagrożeniach związanych z alkoholem w ciąży, znaczeniu pierwszych tygodni rozwoju dziecka oraz sposobach wspierania przyszłych mam. Warto udostępnić je także bliskim i osobom, którym zależy na zdrowiu dzieci.
Więcej informacji znajdziesz na stronie www.ciazabezalkoholu.pl oraz na profilu kampanii na Facebooku.
Pamiętaj: nie istnieje bezpieczna dawka alkoholu w ciąży. Świadomość zagrożeń i wsparcie bliskich pomagają chronić zdrowie dziecka – od pierwszych dni jego rozwoju.
